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金錢豹理K瘦腿按摩
 

金錢豹理K建議可以在洗完澡的時候擦上乳液或瘦腿霜，利用看電視的空檔按摩小腿，金錢豹理K瘦腿按摩的方法可以用手握住小腿的兩側，由下往上按摩，但切記千萬不可來回搓揉，因為我們白天長時間站立、走路，血液容易集中在腳部，往心臟方向按摩能讓血液減肥美容食譜回流，才能達到消除腫脹的效果。市面上也有賣專門按摩腿部的按摩器，搭配按摩器按摩更能刺激穴道。

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到金錢豹理K瘦腿按摩可完全放鬆心力效果最好，如果你不想花錢的話，也可以試試睡前做抬腿的運動，抬腿的目的也是要讓血液可以回流，消除腿部的腫脹，但要記得時間不可以過久，一次大約五到十分鐘即可。第二天早上起來馬上就可以感蒙到前一天晚上努力的效果喔!
 
 
 
 
 
 
 
 

金錢豹理K瘦腿按摩可促進淋巴排毒，消除多餘水份和廢物，改善水腫型蘿蔔腿。軟化小腿肌肉，改善肌肉型蘿蔔腿。每天按摩小腿10分鐘，一個月至少可瘦1.5公分。每天按摩小腿30分鐘，小腿肚可以縮小一半。金錢豹理K建議:洗澡後10分鐘內按摩效果最好。此時小腿血液循環最佳，可以趁機待在充滿蒸氣 的浴室內，先用毛巾擦乾小腿，再塗上小腿霜或乳液按摩10分鐘，可加速乳霜吸收與淋巴排毒。

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